recettes équilibrée

bonjour, franchement c'est à vous de trouver votre façon de manger ,une question comme ça ,bon je dirai très délicatement ,c'est un peu bizarre !!!

Bonsoir Avikamil...Euhhh, C'est exactement ce que je voulais écrire . Mais comme, j'ai souvent pour habitude d'être un tantinet "directe", je me suis abstenue LOL !

ce n'est pas bizarre bien souvent on ne sais pas faire un menu complet équilibré ; pour une meilleur santé il faut savoir mettre tous se que le corps a besoin .je ne pensez perturbé en posant cette question aller sur manger bouger et vous verrez merci quand meme

Bonsoir que voulez-vous dire par là?